Бр. 1 · 25. новембар 2017

Naslovna L

LIFESTYLE

Tajna srećnih veza

Odnos sa partnerom može biti izvor zadovoljstva i životni pokretač, a da bi se to ostvarilo, potrebno je znati da je ljubav važan, ali ne i jedini deo te priče čiji ostatak čine mudrost i želja da se uspe

Piše: dr Zoran Milivojević, psihoterapeut

Verovanje kako je samo snažna ljubav dovoljna da bi jedna veza bila srećna, skladna, stabilna i dugotrajna, velika je zabluda. Uspešno zajedništvo muškarca i žene sastavljeno je iz ljubavi, s jedne strane, i veze, s druge, koja dobro funkcioniše. Kako bi živeli u srećnoj zajednici, partneri bi trebalo da dele slične poglede na važna životna pitanja, kao i da budu saglasni u tome koje su to osnovne vrednosti i na koji način se one dostižu. Postoje ključna pravila koja, ukoliko se poštuju, garantuju uspešnu zajednicu muškarca i žene, odnos koji će biti izvor ultimativnog zadovoljstva.

KADA NASTAJU PROBLEMI?

Situacija postaje problematična onda kada dvoje ljudi koji se, inače, snažno vole, imaju različite poglede na zajedništvo pa svako od njih pokušava da onog drugog ugura u vlastiti koncept veze, a kada im to ne uspe, postaju frustrirani i smatraju da sa partnerom nešto nije u redu. Kada oboje insistiraju na ispravnosti vlastitog koncepta, konflikt postaje hroničan. Tada veza postaje nestabilna, puna svađa i emocionalnog iznuđivanja, nasilja i čestih privremenih raskida. Par koji živi u lošoj vezi, a zaista se vole, snažno pati zbog nesklada.

Važno je imati svest o tome kakvu vezu želimo i potom uskladiti srce i mozak. Mnogi misle da je to proračunato, ali bez takve koordinacije nema uspeha. To je kao snimanje filma: prvo se napiše scenario, a onda se traže glavni glumac ili glumica

Problem često nastaje zato što partneri misle da jedni o drugima znaju sve. Međutim, uvek postoji nešto što o voljenoj osobi nije poznato – neko njeno mišljenje ili skrivena želja. Emocionalno inteligentni partneri međusobno su bliski i neprestano dele detalje iz svog života, ne uzimajući jedno drugo zdravo za gotovo. Poznavanje voljene osobe podrazumeva i neke naizgled nevažne sitnice poput konfekcijskog broja ili omiljenog jela. Malo zadovoljstvo koje vam priušti partner, veliko je ulaganje u vezu.

I srećni parovi ponekad su frustrirani negativnim osobinama onog drugog, ali uvek su svesni da je to osoba vredna poštovanja i divljenja. Što je najvažnije, ne treba da pokušavaju da promene voljenu osobu, već moraju da je prihvate sa svim njenim manama i vrlinama. Tome treba dodati još jedan važan detalj – komplimente i pohvale, koje ne treba štedeti jer one podižu samopouzdanje i pomažu partneru da se menja nabolje.

VAŽNOST DODIRA

Najviše veza i brakova raspada se zbog nedostatka dodira, koji su od presudne važnosti za emocionalno zdravlje. Toplina tela i ruku drage osobe podstiče lučenje hormona sreće i spušta nivo kortizona – hormona stresa. Svakodnevni topli, nežni zagrljaji doprinose raspoloženju. Zahvaljujući njima svako se oseća bolje i postaje bolji.
Takođe, ne bi trebalo dozvoliti da seksualni život zamre. Čim se primeti da to više nije kao nekad, potrebno je zapitati se zašto je tako i preduzeti nešto da se oživi strast. Neophodno je odvojiti dovoljno vremena za intimnost, napraviti romantičnu atmosferu, probati nešto novo, istraživati, igrati se…Bez stida pokažite sve ono što vam prija.

SKLAD SRCA I MOZGA

Izuzetno je važno imati svest o tome kakvu vezu želimo. Potrebno je, dakle, uskladiti srce i mozak. Mnogi misle da je to proračunato ili nemoralno, ali bez takve koordinacije nema uspeha. To je kao snimanje filma: prvo se napiše scenario, a onda se u skladu s tim traže glavni glumac ili glumica.
Nisu svi glumci dobri za glavnu ulogu u određenom filmu. Partnere ne smemo birati samo na osnovu prijatnosti koju oni u nama pobuđuju, već i na druge načine. Jer, za dobru vezu sama ljubav ili seks nisu dovoljni. C

Nisu svi glumci dobri za glavnu ulogu u određenom filmu. Partnere ne smemo birati samo na osnovu prijatnosti koju oni u nama pobuđuju, već i na druge načine

Nazad na sadržaj

Lajkujte našu Facebook stranu i saznajte prvi kada izađe novi broj magazina

Klikni na Share dugme i podeli zadovoljstvo čitanja magazina

sa svojim prijateljima

Br. 2 · 17. decembar 2018.

Izdaje:

NovaArt

Kopenhagen, Denmark

email: magazin@52.rs

Sva prava izdavača zadržana. Reprodukovanje pisanih i ilustrovanih materijala, delimično ili u potpunosti, dozvoljeno je isključivo uz prethodnu pismenu saglasnost izdavača. Redakcija ne odgovara za sadržaj oglasa.